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蓉蓉西兰花的做法步骤

1.西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。

2.西兰花煮熟，过凉水，备用。

3.锅里热油，炒香葱蒜末。

4.加入鸡胸肉，炒匀。

5.再加入脆皮肠炒匀。

6.加入一些盐，适量。

7.放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。

8.加一些蚝油。

9.把泡好的枸杞放入。

10.勾芡大火烧开即可。